Praha (Pressweb) - Lidé si často stěžují na to, že nemají „čas na sebe“, že potřebují „vypnout“ nebo si „ujasnit priority“. Možná to jsou nicneříkající slovní obraty, ale podle psychologů se za nimi skrývá podvědomá touha sebepoznání, které každý člověk potřebuje. V běžném všedním shonu však většina lidí nedokáže jen tak „vypnout“, protože je pod neustálou palbou informací. A není to možné...

Praha (Pressweb) - Máte pocit, že je kolem vás neustálý chaos, že jdete z problémů do problémů? Práce vám přerůstá přes hlavu, často vás přepadá nechuť cokoli změnit, nemáte žádný pocit uspokojení? To je ta pravá chvíle, abyste se zastavili a podívali se na svůj dosavadní život a přemýšleli, jak z toho ven. Terapie tmou je jeden ze způsobů, jak můžete zklidnit svoji mysl a přemýšlet o...

Praha (Pressweb) - Lidé na exponovaných místech, vrcholní manažeři, ale i pracovníci, kteří se věnují ostatním, například v sociálních službách, to znají – syndrom vyhoření. Jde o důsledky stálého stresu, najednou se vám nechce vstát z postele a jít do práce, nemůžete se soustředit, zapomínáte, jste podráždění, měníte nálady. Právě této skupině lidí by podle psychologů mohla pomoci...

Praha (Pressweb) - Zbavil jsem se nepodstatných myšlenek. Viděl jsem svůj život v jiném světle. Našel jsem životní hodnoty. Tak popisují přínosy účastníci tzv. pobytů ve tmě. Přiznávají, že tato léčba tmou, jak se těmto pobytům také říká, není jednoduchá. Zpočátku často zažívají smutek i úzkost a chtějí to vzdát, ale další dny se jim už vede lépe a poznávají blahodárný účinek na svoji mysl....