Hradec Králové (Pressweb) - Jablečný ocet je nejen cenný zdroj vitamínů a minerálů. Díky látce pektin pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a zároveň je užitečným pomocníkem při redukci váhy. Jablečný ocet nachází své uplatnění také v kosmetice, kdy se může používat například při oplachování vlasů po umytí tvrdou vodou. Obecně je také jablečný ocet dobrý při poruchách trávení nebo při revmatismu. Můžete ho buď pít - smíchaný s vodou a přírodním sladidlem - nebo ho přidávat třeba do salátů.
Hubnutí je většinou běh na dlouhou trať, který souvisí se změnou životního stylu a stravovacích návyků. Jistě při něm narazíte na zajímavé potraviny, které budete chtít ochutnat. Jednou z nich je i kustovnice čínská neboli goji. Jedná se o drobné ovocné plody, které v českých obchodech můžete zakoupit především jako sušené. Mají vysoký obsah vitamínů a minerálů. Hodí se například pro přípravu čaje, léčivých odvarů nebo kaší.
