Hradec Králové (Pressweb) - Ořechy by měly být nedílnou součástí jídelníčku každého z nás. V obchodě www.susene-ovoce-prodej.cz můžete vybírat z mnoha druhů chutných ořechů. Ačkoliv zde zakoupíte i ořechy obalené v čokoládě, jogurtu či v různých směsích, rádi bychom vám doporučili především ořechy natural, které jsou neochucené a báječně se hodí jak na mlsání, tak do buchet nebo koláčů.
V nabídce obchodu najdete lískové ořechy natural, mandle, para, vlašské, pekany i kešu ořechy. Všechny ořechy jsou z větší části tvořeny kvalitními tuky. Jedná se o nenasycené mastné kyseliny, které chrání náš organismus proti nepříznivým vlivům. Tyto tuky by měly tvořit většinu příjmu tuků v naší stravě.
Právě kešu ořechy, para ořechy nebo pekany patří mezi méně rozšířené druhy. Kešu oříšky mají mírně nasládlou chuť a jsou bohaté na vitamíny A, B nebo E. Para ořechy jsou výrazně větší, obsahují například selen, draslík nebo železo. Pekany jsou na pohled i na chuť podobné nám známým vlašským ořechům. Na ořechy a jejich pestrost tedy rozhodně nezapomínejte. Spolehlivě je nahradí třeba i různá semena.
