Lutein pro Váš zdravý zrak

Praha (Pressweb) - Devadesát procent lidí během života ztratí schopnost „normálně“ vidět kvůli některému z očních onemocnění. V lepším případě může být příčina takového onemocnění odstraněna pomocí zásahu lékaře nebo oftalmologa, v tom horším může jít o makulární degeneraci.

Tato choroba se projevuje postupnou a nevratnou ztrátou ostrosti vidění, která je spůsobena postižením centrální části oční sítnice - tzv. žluté skvrny (macula lutea). V této se nachází nejvíce světlocitlivých buněk a zajištuje tak nejvyšší ostrost vidění uprostřed zrakového pole.

Nejčastější formou je tzv. věkem podmíněná makulární degenerace. V současností jí trpí zhruba půl miliónu obyvatel České republiky, což ji ve statistikách řadí hned vedle cukrovky. Její příznaky navíc nejsou ničím příjemným. Popisováno je zhoršení zraku a zamlžená skvrna v místě, kam se právě díváte a dále zkřivené vidění, kdy se přímky zdají být zaoblené a písmena zprohýbaná. Důsledkem mohou být vážná omezení v běžném životě. Člověk velmi obtížně čte, nemůže řídit automobil, sledovat televizi nebo rozeznávat lidské tváře.

Že jde o skutečně závažné onemocnění, lze doložit fakty: makulární degenerace je vůbec nejčastější příčinou nevratné ztráty zraku mezi lidmi staršími 65 let. Ohrožen je přitom kdokoli starší 50 let. Vzhledem k obecnému stárnutí populace si makulární degenerace zasluhuje velkou pozornost. Tomuto prozatím nevyléčitelnému onemocnění však můžeme úspěšně čelit zdravým životním stylem.

Příčiny makulární degenerace
Lidské oko je vybaveno přirozeným obranným systémem. Naneštěstí zhruba s příchodem čtyřicítky začíná tento obranný val slábnout. Žlutá skvrna - oblast, která je na sítnici odpovědná za ostré centrální vidění – je náhle zranitelná. Od padesáti let věku člověka se začíná riziko propuknutí nemoci prudce zvyšovat. Nemoc způsobuje rozostření centrální oblasti zorného pole a nemocní postupně ztrácejí zrak na jednom nebo na obou očích. Každý člověk starší 50 let by měl pravidelně navštěvovat očního lékaře. Zejména proto, že změny, ke kterým na sítnici dojde, jsou nevratné.

Existuje mnoho faktorů, které přispívají ke vzniku makulární degenerace. Jsou jimi například nesprávné stravovací návyky, genetické dispozice, dlouholeté vystavování se přímému slunečnímu záření, věk a také kouření, které se podílí na vyšší tvorbě volných radikálů. Ty poškozují buňky žluté skvrny na sítnici oka. Cigaretový kouř navíc snižuje prokrvení sítnice, čímž dále přispívá k rozvoji onemocnění.

Dalším z faktorů, jež se podílejí na vzniku makulární degenerace, je rovněž sluneční záření. To obsahuje složky, které v organismu dokáží nastartovat metabolické procesy, při nichž vznikají škodlivé látky známé jako volné radikály. Zdravé oko má mechanismy, kterými se dokáže proti volným radikálům bránit. V pigmentu žluté skvrny jsou obsaženy antioxidanty lutein a zeaxanthin. Pracují jako jakési sluneční brýle umístěné uvnitř oka, které filtrují modré části slunečního spektra (ony škodlivé složky slunečního záření). S přibývajícím věkem se však koncentrace těchto látek v lidském oku snižuje, přirozený obranný systém slábne.

Lutein jako ochránce
Naštěstí lidské tělo získává lutein a zeaxantin z potravy. Pokud není zajištěno dostatečné množství nezbytných látek v potravě, je možné tento nedostatek vyrovnat doplňky stravy, a tak předejít makulární degeneraci. Mezi doplňky stravy, které najdete v lékárnách, patří např. Ocuvite Lutein nebo Avilut Lutein.